Fila Night Run Resultado Equipe Sport Run Club

ANTONIO CARLOS CORREIA FRAGA M 38 M4549 00:21:35.15  
LUZIA BASTOS F 3062 F4549 00:22:50.16  

CELSO NASCIMENTO DE ALMEIDA M 2188 M3034 00:25:35.14

VINICIUS SAMPAIO M 1590 M2529 00:29:47.16

ANTONIA DE MORAES F 3065 F7099 00:29:47.96

GABRIELA PAOLILO CALAZANS F 3064 F3539 00:31:56.47  

ANETE RIBEIRO F 3060 F5054 00:32:51.66  

ROSA GOMES F 3063 F4549 00:33:25.12  

AILLANA DUQUE F 3061 F2529 00:33:36.91

MARCUS CARREGOSA M 5499 M4044 00:36:37.72

ANA GIFFONI F 3058 F5054 00:36:47.19  

MARCELO SOARES M 3529 M4044 00:37:13.81  

CASSIVALDO DA COSTA SANTOS M 3066 M4549 00:40:15.37  

ANTONIO MENEZES M 3057 M4549 00:40:29.72

INALDO JUNIOR M 3059 M3034 00:40:56.16

PEDRO BUENO M 5326 M5054 00:43:58.94  

DELIO PINHO CARVLHO M 4559 M3034 00:44:26.40  

ADERALDO GOES M 5331 M6569 00:44:51.92

RAFAEL MAGALHAES MEIRA M 4487 M3034 00:45:38.83

THIAGO OLIVEIRA BARROSO M 4419 M3034 00:50:58.55

RICARDO FARIAS M 5325 M4549 00:52:08.14

HENRIQUE SOARES M 5329 M3034 00:53:33.07  

AUGUSTO CEZAR DE AGUIAR VALENTE M 5330 M6569 00:55:15.92

CASSIO FIGUEIREDO M 5324 M3539 00:56:29.27  

SERGIO M 5498 M5054 00:57:34.88  

CID M 5332 M6569 00:58:18.97

DANIELA DE CARVALHO F 5323 F3539 01:01:56.79

THAIANE ALMEIDA DUARTE F 4054 F2529 01:02:16.98

PALMIRA DE ALMEIDA F 5327 F5054 01:02:23.17

OSVALDO CURVELLO FILHO M 1305 M4044 00:36:32.03

DANIELA FARIAS SANTOS F 1311 F3539 00:33:54.47

ISABELA PINHO CARVALHO F 1411 F3034 00:34:27.56

LUCIANO NASCIMENTO FREITAS M 2262 M3034 00:29:03.01

ELLEN MORADO4568 F3539 00:59:52.56

VANIA ALECRIM F 1004 F3034 00:33:12.89

ROSIMAR SANTOS SILVAF3539  00:31:23.33

CELSO NASCIMENTO DE ALMEIDA M 2188 M3034 00:25:35.14

FERNANDO SILVA PINHEIRO M 2107 M3034 00:24:48.53

ALEXANDRO DOS SANTOS NASCIMENTO M 3902 M3034 00:46:43.94

RAFAEL MAGALHAES MEIRA M 4487 M3034 00:45:38.83 RENATA LAVIGNE MONIZ BARRETO F 4488 F2529 00:55:50.18 SERGIO SANTOS BARRETO M 3778 M4549 00:42:24.23 VALMIR MARQUES SANTOS M 4235 M3034 00:42:27.87

Preparação Rio 2012

 Participarei da Maratona rio 2012

O tema: Descreva a emoção de treinar para uma maratona.

Veja como o amigo e aluno Antonio Fraga, transformou o texto em poesia.

Amigo Dielmo,
 
Fiquei muito satisfeito com o pedido que você me fez para escrever um
texto sobre a emoção de estar treinando para uma Maratona. Como é
próprio de minha natureza, preferi escrever algo poético.
 
Sempre gostei do mito lendário do surgimento da Maratona, quando o
grego Felípedes correu 42K até Atenas para informar que a batalha
contra os persas havia sido vencida.
Um feito que custou sua própria vida, mas salvou mulheres e crianças
atenienses que iriam se sacrificar, caso não recebessem a notícia da
vitória a tempo, porque temiam serem violentadas pelos persas.
 
Por outro lado, nos meus treinos na orla, fico associando o desafio da
Maratona com a aventura de cruzar o Oceano.
Desta viagem mental, surgiu um poema:

MARATONA

Os treinos se sucedem como ondas que arrebentam na praia,

Cada vez mais fortes, cada vez mais próximas umas das outras,

Cada vez mais avassaladoras...

As dores vêm sobre a perplexidade de um náufrago.

Em meio ao Oceano, ele percebe enfim a vastidão que o separa de tudo o mais.

Delírios noturnos, brisas matinais...

Náufrago voluntário. Solitário...

Inebriado pelo desafio da travessia.

Chuva e sol. Calor e maresia...

Auroras de sal.

Crepúsculos de fadiga.

Arde. Cansa. Demora de chegar.

Fortalece. Eleva. Quisera nunca parar...

Que o navegar fosse eterno, como o espírito das correntes.

Que a força fosse infinita, como a energia das torrentes.

Alongando cada fibra, cada passada, cada pensamento,

Trincando os dentes ao som da respiração,

Numa marcha compassada para aliviar o tormento,

Segue o corredor das marés...

Dois mil e quinhentos anos o separam da lendária epopéia de Marathonás.

O dia decisivo. O enfrentamento da distância...

Vencer o medo, a sede, o espaço.

Superar os ventos, abraçar os seus.

                                                         Reconciliar-se com o tempo.

Erguer os braços, aceitar o cansaço.

Cruzar a linha de chegada.

                                             Atravessar a invisível linha do tempo...

E, como Felípides, 25 séculos atrás, dizer apenas: “vencemos”.

Cruzamos o mar e estamos à tona.

Não submergimos.

Vivemos...

Mar à tona!

Antonio Fraga

26/04/12

Preparação Rio 2012

Após ter participado de 02 ( duas ) MEIA MARATONAS do Rio de Janeiro, imaginei que a minha motivação não fosse a mesma na preparação para este ano de 2012.

Engano.

Continuo sentindo o mesmo “friozinho na barriga” da primeira vez, e com a motivação nas alturas.

É simplesmente LINDO correr nas ruas do Rio de Janeiro.

Aqueles que estarão participando pela primeira vez, depois conversamos!!!!

BOA SORTE a TODOS!!!

Estaremos juntos com TUDO !!!!!

Golden Four Asics 21Km 2012 sport run club

 

Representando a sport run club na corrida  Golden Four Asics 21Km,
Helder Quadros, terminou a prova em  BH, com o tempo de 1:49:47. prova realizada na manhã de 1 de abril 2012.
Largada as 6:50 e temperatura de 26 graus.

Corrida Salvador Shopping 2012

 Professora da Sport Run Club, Priscilla Silper, no Alongamento corrida Salvador Life 2.

Parabéns a nossa aluna Luzia Bastos 2 colocada Fem.